Beim Nordic Blading gilt: „Wer nicht mindestens eine Bremstechnik sicher beherrscht, sollte sich nicht auf Straßen und Wegen bewegen!“ Ein gewisser Bremsweg ist immer einzukalkulieren. Kein noch so gekonntes Bremsmanöver bringt einen Skater aus hoher Geschwindigkeit direkt zum Stehen. Also Augen auf, vorausschauend fahren und die Geschwindigkeit der Situation und dem persönlichem Können anpassen! Drei Bremstechniken sind im Folgenden kurz beschrieben.

Fersenstopper-Bremse (Heel-Stop)
Diese Bremstechnik gehört zu den Standardbremstechniken. Sie ist überall einsetzbar und die einfachste und gesündeste Methode, um jederzeit zu stoppen. Bei dieser Technik wird der Fersenbrems-Stopper eingesetzt.

T-Stop
Die T-Stop Bremstechnik eignet sich speziell zum Reduzieren der Geschwindigkeit und ist keinesfalls als Technik für eine Vollbremsung geeignet.

Spin-Stop (Halbmondbremse)
Diese Bremstechnik ist kein leichtes Manöver. Anfängern fällt es bei der TStop Bremstechnik schwer die Richtung zu halten und nicht in eine Rotation, zur Bremsbeinseite hin, zu geraten. Diese unerwünschte Rotation kann jedoch bei geringem Tempo ausgenützt werden. Durch einen engen „Kringel“ (Spin) reduziert man das Tempo und kommt zum Stehen.

Diese drei sowie weitere Bremstechniken sind im DSV-Lehrbuch Nordic Blading ausführlich mit Bildern sowie der jeweiligen Verlaufsbeschreibung dargestellt.



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