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Die LGII des Skicrossteams in Topform

BSV am 14.10.2009 - 14:29 Uhr

Die LGII des Skicrossteams in Topform

Bei besten Bedingungen konnte die LG II der Skicrosser in Saas Fee einen weiteren wichtigen Grundstein für die anstehende Saison legen.
Hauptaugenmerk wurde dabei nochmals auf Skitechnik und Start gelegt, wobei einzelne Fahrten auf der Skicrossstrecke gemacht wurden. Ein weiterer Schneelehrgang musste auf Grund der mäßigen Bedingungen auf den Österreichischen Gletschern verschoben und durch einen Kondikurs in der Bundeswehrkaserne Sonthofen ersetzt werden. Untergebracht in der Sportfördergruppe nutzen die Skicrosser die örtlichen Trainingsstätten, wie das OSP und die Skisprungschanze in Oberstdorf sowie die Langlaufbahn, um sich konditionell auf ein hohes Niveau zu bringen. Die Highlights des Trainingslehrgangs waren zum einen das Sprungtraining auf der Skisprungschanze in der Erdinger Arena Oberstdorf und das Stockschub Training mit der Spitzensportlerin Kathrin Zeller, die den Athleten die richtige Schubtechnik erklärte und mit Langlaufspezifischen Übungen festigte.
Abschließend setzte Trainer Torsten Götze mit einem Berglauf auf das Burgberger Horn bei Sonthofen eine Kraftausdauereinheit.

Nun gilt es die verbesserte Sprung und Schubtechnik beim kommenden Lehrgang in Hitertux auf Schnee umzusetzen und den Skicrossern den letzten Technikfeinschliff zu geben, bis es voraussichtlich Mitte November in Grasgehren mit der Vorbereitung für den ersten Europacup los geht.



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