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Alpin Damen im Dirndl

Bericht BSV Landeskader Damen Alpin 2010/11

Reinhold Merle am 30.08.2010 - 09:08 Uhr

Der BSV Landeskader Damen Alpin 2010/11 wurde mit neuen Trainer besetzt.
Seit Frühjahr betreuen Reinhold Merle, Stefan Vogel und der ehemalige WC Rennläufer Andreas Omminger aus Tirol die 15 Mädchen.

Erstmalig wurden die Besten Schülerinnen Jahrgang 1995 nicht in den DSV Nachwuchs, sondern in den BSV Landeskader nominiert.
An dem bewehrten Konzept: Training in den Stützpunkten mit kurzen Wegen wird weiterhin
festgehalten. Die zentralen Maßnahmen auf Schnee- und Konditionslehrgängen werden in der gesamten Gruppe durchgeführt.
Insgesamt sind ca. 50 zentrale Schneetage in der Vorbereitung geplant. Dazu kommen zwei Konditionslehrgänge mit je 5 Tagen. Eine Leistungsdiagnostische Untersuchung, zwei Kraft- und Sportmotorische Tests dienen zur Leistungsüberprüfung.

Die bisherigen Schwerpunkte lagen beim Schneetraining in der allgemeinen Grundtechnik:
Intensives Schule Fahren, Training in der Wellenbahn, RS und Super G Stangentraining.

Seit Mai findet regelmäßiges Konditionstraining an den diversen Stützpunkten statt. Im Allgäu in Pfronten/Oberstdorf mit Reinhold Merle. Am OSP/Garmisch mit Andreas Omminger, im Oberland /Hausham mit Stefan Vogel und auf der Schule CJD in BGD mit Richard Schütze.

Zu Beginn der Sommerferien absolvierten wir einen 5 tägigen Konditionslehrgang in Lechbruck im Ostallgäu. Bei täglich 3 Trainingseinheiten standen Krafttraining, Koordination, Lifekinetik, Gleichgewicht, MTB und Golf auf dem Programm.
Vom 16.-20.08.10 fand der zweite Konditionslehrgang in der Sportschule der Bundespolizei in Bad Endorf statt. Hier legten wir die Inhalte auf Sprinttraining, Ballkoordination, Krafttraining, Balance, Inlineskaten und zur Abwechselung ging es zum Wasserski und Kanu fahren. Bei beiden Lehrgängen fanden wir optimale Trainingsbedingungen vor.

Am 23.August geht es 3 Tage zum Skitraining auf das Stilfser Joch/Südtirol. Dieser Lehrgang dient zur Abstimmung der neuen Ausrüstung und zum weiteren Aufbau der Skigrundtechnik.
Nach 4 Tagen Trainingspause ist Anreise zum einwöchigen Schneelehrgang nach Zermatt.
Dort liegen die Schwerpunkte im Techniktraining beim freien Fahren, sowie der gezielte Aufbau im RS und Super-G in den Stangen.

Die weitere Vorbereitung findet dann auf den Gletschern in Sölden, Stubai und Kaunertal statt.
Mitte November ist in Sulden / Südtirol ein 5 Tages Lehrgang auf Kunstschnee geplant.

Anfang Dezember beginnt die Rennsaison für die 15 und 16 jährigen Mädchen.


Reinhold Merle, Landesverbandstrainer



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